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家庭で手軽に作れる本格かまぼこの基本から成形のコツまで、添加物なしの安心感と自分好みにアレンジする楽しさを詳しく解説！道具や材料選びのポイントも網羅した、初心者でも失敗しない手作りレシピ。

かまぼこの美味しさの秘密「すり身」について、その定義から製造工程、使用される魚種まで徹底解説！日本の伝統食を支える魚肉すり身の品質を決める要素と職人技をわかりやすく紹介します。

もちもち食感の秘密を徹底解説！かまぼこの弾力を生み出すすり身の品質、温度管理、加熱方法など、職人技と科学的根拠から迫る日本の伝統食品の奥深い魅力と地域による食感の違い。

日本の伝統食「かまぼこ」の1300年の歴史と起源から栄養価、地域の多様性まで解説！奈良時代に始まり各地で独自進化を遂げた魚のすり身の奥深い世界と文化的意義を探ります。